Не знаю, почему, может, из-за детских стрессов (постоянно ругались и в конце-концов развелись родители) или постоянных жизненных неудач моя нервная система к зрелому возрасту пришла в совершенную негодность. Доходило до того, что я переставала спать, и это было так изнурительно, что хотелось умереть поскорее. Орала на людей, чуть ли не бросалась. Стыдно вспомнить. Меня считали истеричной идиоткой. Друзья исчезли, и жизнь превратилась в ненавистную цепочку серых одинаковых дней. Я теряла любовь к жизни каждую уходящую минуту. В какой-то момент захотелось вообще сбежать куда-нибудь на край света и там забыться. Вот и поехала в деревню, где до сих пор стоит, нежилой правда уже, дом моей бабушки. Осталась там на целый месяц своего летнего отпуска. По началу стала деятельно приводить дом в порядок. Это бодрило, сообщало моему существованию какой-то смысл. Но все равно вечерами нападала отвратительная беспочвенная тревога, и я снова начинала глотать снотворное. Пока при очередной уборке не наткнулась на бабушкину тетрадь с бытовыми записями. Ее витиеватый почерк с наклоном влево был мне хорошо знаком. Хоть мы и редко виделись, она всегда присылала мне к праздникам открытки. Я загрустила над этой тетрадью. Стала листать: вот записи о покупках, вот какой-то автобусный маршрут расписан, вот список-перечень дней рождений родственников… И вдруг я наткнулась на несколько рецептов под скромным заголовком «От печалей». Улыбнулась. Разве можно вылечить печаль? Дальше шли семь простых, незамысловатых рецептов. Вот они:
1) корень валерианы измельчить и 1 чайную ложку настаивать 1 час в стакане кипятка, пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды;
2) 2 ст. ложки измельченной коры ивы залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день;
3) 2 столовых ложки липового цвета залить 2 стаканами кипятка, томить на водяной бане 10 минут, пить на ночь по стакану отвара, добавляя 1 столовую ложку меда;
4) 2 чайные ложки измельченных семян укропа залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, принимать 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды и по 1 стакану на ночь;
5) 2 столовые ложки травы мелиссы залить 1 литром кипятка, настаивать 1-2 часа, принимать 2-4 раза в день по стакану до еды с медом;
6) 1 столовую ложку меда смешать с 50 мл свежевыжатого тыквенного сока. Принимать 1-2 раза в день;
7) к чашке меда (100-150 г) добавить 3 чайные ложки яблочного уксуса, принимать по 1 чайной ложке днем, 2 чайной ложки – перед сном.
Помню, подумала тогда: «Как все просто на бумаге. Бедная, наивная моя бабуля. Неужели жизненные неудачи и эту дикую тревогу можно изгнать тыквенным соком? Смешно». Но на следующий день приготовила себе питье по рецепту с липовым цветом. Эффект был неожиданно яркий – в этот же день я заснула, как младенец. Я стала делать питье по бабулиным советам, иногда меняя один рецепт на другой. И эти простые способы в конечном итоге помогли мне успокоиться и посмотреть на жизнь другими глазами! Не знаю, может быть, сыграли свою роль свежий деревенский воздух и полный покой, а может быть, мое прицельное внимание к себе самой, на что никогда не хватало времени в городе, а может – бабушкина любовь, проступавшая через старательно выписанные буковки народных рецептов. В общем, я хочу сказать, что самые простые народные рецепты – и есть самое дорогое наследие для сегодняшней медицины и борьбы с болезнями разных мастей. И самое главное - мудрость народная никогда не подводит.
Баскакова М. Ф., г. Чехов
