#
Газета Бабушкины рецепты
121353, ул. Беловежская, д.17 кв.91

Телефон редакции газеты 8 499 144 16 71

Магазин 8 800 770 03 72

Войти / Регистрация

время работы

с 10 до 17.30

По вопросам рекламы

info@br-online.ru

Травы от головных болей

Хоть я еще не стара, ну уже измучалась головными болями. Каждый день по горсти таблеток пила, пока соседка-травница не сказала, что надо мне вплотную заняться здоровьем, что сначала надо организм от «мусора» очистить, а потом уж и за укрепление его браться. Прислушалась, все-таки к ней со всей округи на консультации даже медики приезжают. Оказалось, все гораздо проще, чем я думала: каждый день в обязательном порядке проводить не менее 4-х часов на свежем воздухе (это я себе совместила не только с легкими работами в огороде, но и кресло-качалку в тенек вытащила, сижу там, детям носки со свитерами вяжу); час пешей прогулки (к реке хожу, заодно бабуле одной старенькой, что рядом там живет, хлеб и молоко ношу); питание паровое и только домашнее (ну, это уж совсем не сложно со своим огородом и пароваркой). А еще смеялась соседка: не читай, говорит газет с унылыми известиями и телевизор с новостями грустными не смотри. Через пару недель такого режима, она принесла мне настой и рецепт к нему. Говорит, будешь сама с радостью и улыбкой для себя готовить. Смешать надо по 1 ст.л. валерианы, листьев мяты, зверобоя, земляники, чуть-чуть добавить сухих цветков ромашки и календулы и залить все одним литром кипятка. Всю смесь надо подержать немножко на огне (буквально, несколько минут), а потом остудить и процедить. Такой настой отливаю себе в неполный стакан и в течение дня в три захода его выпиваю. Чувствую себя прямо-таки помолодевшей про головную боль забыла.

Ефимова Л. С. (Смоленск)